Cuando hablamos de una pandemia nos vienen a la cabeza im\u00e1genes de siglos ya pasados, donde la Peste, el Tifus o el C\u00f3lera mermaban con virulencia una poblaci\u00f3n muy vulnerable por la inexistencia de medicamentos. Los avances m\u00e9dicos han erradicado, al menos en el primer mundo, este tipo de plaga de enfermedades a gran escala que acababa con altos porcentajes de la poblaci\u00f3n. Pero esto no quiere decir que las pandemias se hayan erradicado. Y la \u00faltima e invisible que comienza a golpear a cada vez m\u00e1s porcentaje de la poblaci\u00f3n son los trastornos de ansiedad.<\/p>\n
Ansiedad, de mecanismo de reacci\u00f3n a enfermedad mental<\/b><\/p>\n
Cuando hablamos de ansiedad<\/b> asociamos directamente el t\u00e9rmino a trastorno de ansiedad cuando no es lo correcto. La ansiedad como tal es un mecanismo de defensa del organismo. Es una respuesta de nuestro cuerpo ante est\u00edmulos externos o internos que nuestro cerebro percibe como amenazantes o peligrosos. A esta ansiedad le acompa\u00f1a una respuesta f\u00edsica del cuerpo, que se pone en tensi\u00f3n y se prepara para combatir eso que nuestro cerebro ha percibido como amenazante. En nuestro d\u00eda a d\u00eda utilizamos la ansiedad, por ejemplo, para lidiar de manera exitosa con situaciones de estr\u00e9s sin venirnos abajo. Esto es lo que se conoce cient\u00edficamente como ansiedad adaptativa o no patol\u00f3gica y el mecanismo que esta activa se conoce habitualmente como lucha o huida.<\/p>\n
El problema que conocemos como trastorno de ansiedad<\/b> puede devenir de dos respuestas at\u00edpicas de este mecanismo de defensa. La primera ser\u00eda que esta respuesta fuera desproporcionada, demasiado intensa con respecto al nivel de amenaza. Por ejemplo, que nuestro cuerpo reaccione ante algo relativamente amenazante, como pueda ser una reuni\u00f3n de trabajo, como si fuera algo seriamente amenazante, que pusiera en peligro nuestra vida.<\/p>\n
La otra respuesta at\u00edpica que se puede dar es que nuestro organismo perciba como amenazantes cosas que no deber\u00edan serlo, y as\u00ed cree unos est\u00edmulos imaginarios o inexistentes ante los que el cuerpo reacciona. Cuando cualquier estimulo externo es potencial causante de ansiedad, porque nuestro cerebro lo considera as\u00ed, la ansiedad pasa de mecanismo de reacci\u00f3n a trastorno, que puede llegar a ser muy serio incluso incapacitante para llevar una vida normal. Y es que imagina que cualquier est\u00edmulo aleatorio pudiera provocarte respiraci\u00f3n agitada, sudoraci\u00f3n o mareos. Pues algo as\u00ed les pasa a las personas que padecen trastorno de ansiedad.<\/p>\n
Los n\u00fameros de la ansiedad en Espa\u00f1a<\/b><\/p>\n
Seg\u00fan un estudio que present\u00f3 el a\u00f1o pasado la Sociedad Espa\u00f1ola para el Estudio de la Ansiedad y el Estr\u00e9s, uno de cada tres pacientes que acude al m\u00e9dico de cabecera en Espa\u00f1a presenta s\u00edntomas derivados del estr\u00e9s<\/b>, el mayoritario la ansiedad. De hecho, la ansiedad se ha situado como el problema de salud mental que m\u00e1s citan los espa\u00f1oles, costando alrededor de un 2% al PIB anual. Los trastornos de ansiedad son una de las mayores causas de absentismo laboral, siendo responsables directo de aproximadamente el 10% de las bajas, unas cifras muy superiores a la media europea donde se situar\u00eda en un 3%. La \u00faltima Encuesta Nacional de Salud colocaba los trastornos de ansiedad como el sexto problema de salud<\/b> m\u00e1s recurrente, y el primero en cuanto a padecimientos no f\u00edsicos.<\/p>\n
El Ministerio de Sanidad no ha presentado estudios concretos sobre el aumento de los casos de ansiedad en los \u00faltimos a\u00f1os, pero si lo hace sobre el consumo de f\u00e1rmacos, del que se puede extraer la conclusi\u00f3n de que los trastornos de ansiedad y estr\u00e9s est\u00e1n disparados. Y es que en los \u00faltimos a\u00f1os se ha detectado un aumento del 57% en el consumo de ansiol\u00edticos<\/b>, esto es, pastillas para lidiar con la ansiedad. Estas cifras no solo hablan de un aumento en el n\u00famero de personas que padecen ansiedad, si no que son un problema por si mismo ya que el consumo de estos medicamentos est\u00e1 alcanzando niveles que pueden ser un riesgo para la salud por s\u00ed mismos. La FEPE, Federaci\u00f3n de empresarios farmac\u00e9uticos, public\u00f3 a principios de este a\u00f1o un estudio que reafirma este problema: los ansiol\u00edticos son los medicamentos m\u00e1s vendidos en las farmacias de Espa\u00f1a.<\/p>\n
Y es que el uso prolongado e indiscriminado de ansiol\u00edticos puede tener efectos nocivos. Los ansiol\u00edticos son depresores del sistema nervioso central, como el alcohol, y su ingesta continuada puede provocar los mismos efectos que la de bebidas espitosas: p\u00e9rdida de memoria, disminuci\u00f3n de la atenci\u00f3n, s\u00edndrome de abstinencia, aumento de la tolerancia y por lo tanto de la dosis necesaria y finalmente dependencia.<\/p>\n
Pero \u00bfde d\u00f3nde viene este consumo? Evidentemente un ansiol\u00edtico no es un medicamento que pueda comprarse sin receta. El enorme consumo de ansiol\u00edticos pone sobre la mesa uno de los principales problemas de la sanidad p\u00fablica de nuestro pa\u00eds, y es los bajos recursos destinados a la salud mental. Cuando se acude al m\u00e9dico de cabecera con cuadros de ansiedad acaba recetando pastillas antes de derivar a unos especialistas que o no existen o est\u00e1n saturados.<\/p>\n
Psicolog\u00eda y seguridad social en Espa\u00f1a<\/b><\/p>\n
El consumo de ansiol\u00edticos es una salida f\u00e1cil, un atajo, a recibir sesiones de tratamiento psicol\u00f3gico con las que conseguir erradicar el problema de ra\u00edz, y no solo paliar superficialmente sus efectos. El problema es que el acceso a ese tratamiento psicol\u00f3gico en nuestro pa\u00eds es o dif\u00edcil o directamente de pago.<\/p>\n
Y es que la falta de psic\u00f3logos en la sanidad p\u00fablica espa\u00f1ola es sangrante. Es estima que en Espa\u00f1a hay 4 especialistas por cada 100.000 habitantes<\/b>, unas cifras a todas luces insuficientes, un dato que escandaliza a\u00fan m\u00e1s cuando se compara con la media europea, que est\u00e1 en 18 psic\u00f3logos por cada 100.000 habitantes<\/b>.<\/p>\n
De hecho, el Defensor del Pueblo inici\u00f3 una actuaci\u00f3n de oficio junto al Ministerio de Sanidad para saber si la oferta de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en la sanidad p\u00fablica se ajusta a la demanda de la misma. Las listas de espera var\u00edan seg\u00fan la CCAA, pero son habituales las quejas de tener que esperar al menos un mes para la primera consulta, la media en Madrid es por ejemplo de 200 d\u00edas, e incluso meses entre sesi\u00f3n y sesi\u00f3n.<\/p>\n
Al final el recurso al que acuden los que pueden permit\u00edrselo es acudir a un psic\u00f3logo privado. Pero sus precios pueden llegar a ser prohibitivos para una econom\u00eda que empieza a despegar post crisis, entre 60-120 euros por sesi\u00f3n de una hora. Acudir durante una temporada a una sesi\u00f3n semanal puede costar una media de 400 euros al mes, algo que no todas las econom\u00edas pueden permitirse. Y sin acceso a psic\u00f3logos en la p\u00fablica, ni posibilidad de pagar sesiones privadas, la \u00fanica salida que queda es la medicaci\u00f3n, algo que es parche, nunca soluci\u00f3n y que como hemos explicado anteriormente, puede derivar a problemas mayores.<\/p>\n