{"id":117,"date":"2019-11-12T19:32:41","date_gmt":"2019-11-12T19:32:41","guid":{"rendered":"http:\/\/masqueseguro.es\/blog\/?p=117"},"modified":"2022-11-03T19:52:24","modified_gmt":"2022-11-03T19:52:24","slug":"prevencion-de-enfermedades-de-otono-cuales-son-causas-y-sintomas-mas-comunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masqueseguro.es\/blog\/enfermedades\/prevencion-de-enfermedades-de-otono-cuales-son-causas-y-sintomas-mas-comunes\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de enfermedades de oto\u00f1o: cu\u00e1les son, causas y s\u00edntomas m\u00e1s comunes"},"content":{"rendered":"

Desde mediados de septiembre y hasta finales de diciembre, conviviremos en una de las estaciones m\u00e1s queridas del a\u00f1o por sus bonitos paisajes, ricos alimentos de temporada y esa sensaci\u00f3n hogare\u00f1a y nost\u00e1lgica que nos invade a todos. Sin embargo, ya empieza a llegar el fr\u00edo y, con ello, la posibilidad de contraer enfermedades.<\/p>\n

\u00bfNunca te has parado a pensar que ciertas patolog\u00edas se encuentran \u00edntimamente relacionadas con la \u00e9poca del a\u00f1o que se atraviesa? En este caso hablamos del oto\u00f1o y de las enfermedades que se dan con m\u00e1s asiduidad en esta estaci\u00f3n. Si quieres saber cu\u00e1les son estas enfermedades, las causas por las que se dan con mayor frecuencia en estas fechas o c\u00f3mo prevenirlas\u2026 \u00a1sigue leyendo!<\/p>\n

Algunos factores que favorecen la aparici\u00f3n de enfermedades en oto\u00f1o<\/b><\/span><\/p>\n

Factores ambientales<\/b>: se trata de aquellos referidos a cuestiones como cambios de humedad o disminuci\u00f3n o aumento de temperaturas.<\/p>\n

Comportamiento del afectado: <\/b>las conductas de la persona que contrae la enfermedad est\u00e1n relacionadas tambi\u00e9n con la predisposici\u00f3n a contraerlas. Un ejemplo claro es la acumulaci\u00f3n de personas en un mismo lugar, como hospitales o campamentos, favoreci\u00e9ndose as\u00ed el contagio.<\/p>\n

Factores bi\u00f3ticos ex\u00f3genos: <\/b>algunas enfermedades se propagan debido a animales o plantas que son portadoras de bacterias o virus.<\/p>\n

Enfermedades m\u00e1s comunes en oto\u00f1o y sus s\u00edntomas<\/b><\/span><\/p>\n

Gripe y resfriado: <\/b>ambas enfermedades son t\u00edpicas de \u00e9pocas fr\u00edas. La sintomatolog\u00eda es parecida, aunque s\u00ed que se pueden diferenciar algunas se\u00f1ales de manera clara. Por ejemplo, la gripe ocasiona fiebre alta, dolor muscular agudo o tos moderada sin esputo; por otro lado, el resfriado convencional no causa fiebre demasiado elevada y se puede percibir secreci\u00f3n nasal, dolor de garganta o irritaci\u00f3n ocular.<\/p>\n

Como comentamos en anteriores art\u00edculos, desde el mes de octubre est\u00e1 en funcionamiento la campa\u00f1a de vacunaci\u00f3n contra la gripe<\/a><\/u><\/span>. Si no sabes en qu\u00e9 consiste, echa un vistazo al post para conocer los beneficios de la vacunaci\u00f3n y si perteneces o no a un grupo de riesgo.<\/p>\n

Alergia al polvo:<\/b> en oto\u00f1o empieza a llegar el fr\u00edo y con ello las casas se ventilan menos tiempo. Esto favorece la acumulaci\u00f3n de polvo y \u00e1caros, que favorecen la aparici\u00f3n de alergias. Se suele manifestar con irritaci\u00f3n y picor de ojos, secreci\u00f3n nasal, tos y estornudos.<\/p>\n

Asma: <\/b>las enfermedades respiratorias como el asma tambi\u00e9n se ven agravadas con los cambios de temperatura y humedad. Los principales s\u00edntomas se refieren a la dificultad para respirar con normalidad y la aparici\u00f3n de pitos en el pecho.<\/p>\n

S\u00edndrome posvacacional: <\/b>si sientes que tienes el \u00e1nimo por los suelos, apat\u00eda, ansiedad o falta de energ\u00eda a la vuelta de vacaciones, puede que sufras de s\u00edndrome posvacacional. Pero tranquilo\/a, puedes combatirlo con peque\u00f1as acciones como adaptar horarios de forma progresiva o regresar de las vacaciones un d\u00eda antes de volver al trabajo.<\/p>\n

Astenia oto\u00f1al: <\/b>en oto\u00f1o anochece antes, los d\u00edas son grises con frecuencia, y todo ello nos lleva f\u00e1cilmente a mostrarnos desmotivados y cansados. Algunos de los consejos que podemos seguir para evitarla tienen que ver con la alimentaci\u00f3n, con el consumo de frutas y verduras, beber mucha agua, practicar ejercicio y buscar actividades motivantes.<\/p>\n

Dermatitis: <\/b>la sequedad en el ambiente de oficina o de casa debido a la calefacci\u00f3n, el fr\u00edo y los contrastes t\u00e9rmicos, son los principales enemigos para las personas que sufren de dermatitis at\u00f3pica. Picor y sequedad en la piel son los principales s\u00edntomas, y el tratamiento m\u00e1s frecuente pasa por una hidrataci\u00f3n profunda o el uso de corticoides.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n de enfermedades y los beneficios de contratar un seguro m\u00e9dico<\/b><\/span><\/p>\n

Si recapitulamos, podemos observar c\u00f3mo hay ciertas causas que son comunes a todas las enfermedades t\u00edpicas del oto\u00f1o, como los cambios bruscos de temperatura. Entonces, es evidente que lo m\u00e1s importante es intentar prevenir antes que curar.<\/p>\n

Si te decides a ser previsor, una de las acciones que puedes llevar a cabo y que te ayudar\u00e1 a permanecer seguro es contratar un seguro privado de salud. Repercutir\u00e1 en tu vida de manera muy positiva puesto que, en caso de que sufras una enfermedad, podr\u00e1s evitar largas colas de espera para pedir una cita m\u00e9dica, por ejemplo. Tambi\u00e9n podr\u00e1s tener acceso a tu especialista sin necesidad de acudir al centro m\u00e9dico dos veces. Todo son ventajas.<\/p>\n

Ahora ya conoces por qu\u00e9 algunas enfermedades son t\u00edpicas de oto\u00f1o, las causas que las favorecen y c\u00f3mo prevenirlas. Si quieres conocer m\u00e1s sobre c\u00f3mo hacerte con un seguro m\u00e9dico, p\u00e1sate por Mas Que Seguro<\/a><\/u><\/span>, donde te aconsejaremos sobre la mejor oferta en asistencia sanitaria privada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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