{"id":110,"date":"2019-10-08T17:40:31","date_gmt":"2019-10-08T17:40:31","guid":{"rendered":"http:\/\/masqueseguro.es\/blog\/?p=110"},"modified":"2022-11-03T19:52:44","modified_gmt":"2022-11-03T19:52:44","slug":"gripe-todo-lo-que-necesitas-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masqueseguro.es\/blog\/enfermedades\/gripe-todo-lo-que-necesitas-saber\/","title":{"rendered":"Gripe, todo lo que necesitas saber"},"content":{"rendered":"<p>Ya estamos en octubre, mes en el que habitualmente nos despedimos de manera casi definitiva de las altas temperaturas y cielos despejados que comenzaron a alegrarnos los d\u00edas all\u00e1 por el mes de abril.<\/p>\n<p>La ca\u00edda de temperaturas y la aparici\u00f3n m\u00e1s frecuente de lluvias, con el impl\u00edcito aumento de humedad empiezan a preparar el terreno adecuado para que el virus de la gripe campe a sus anchas.<\/p>\n<p>El virus de la gripe es m\u00e1s estable a bajas temperaturas y una humedad relativa entre el 20 y el 35%, as\u00ed que en gran parte de las zonas del pa\u00eds comenzar\u00e1 hacer acto de aparici\u00f3n en este mes de octubre y permanecer\u00e1 entre nosotros hasta la llegada de la primavera.<\/p>\n<p>Hoy en M\u00e1s que Seguro, te contamos todo lo que debes saber para estar preparado cara a la llegada y presencia de este virus en los pr\u00f3ximos meses<\/p>\n<p><b>Gripe, s\u00edntomas y diferencia de un resfriado<\/b><\/p>\n<p>Uno de los principales retos que presenta la gripe es saber distinguirlo de un resfriado com\u00fan, habitualmente causados por el rinovirus. Para diferenciar una y otra enfermedad, lo primero que hay que hacer es tener claro cu\u00e1les son sus s\u00edntomas, que, aunque parecidos, no son los mismos.<\/p>\n<p><b>S\u00edntomas de la gripe<\/b><\/p>\n<p>La gripe tiene un cuadro cl\u00ednico mucho m\u00e1s extenso que el resfriado com\u00fan. Los principales s\u00edntomas que tiene son:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor articular<\/li>\n<li>Dolor muscular<\/li>\n<li>Dolor y sequedad de garganta.<\/li>\n<li>Tos seca<\/li>\n<li>Estornudos<\/li>\n<li>Alta mucosidad<\/li>\n<li>Fiebre<\/li>\n<li>Lagrimeo<\/li>\n<li>Dolor abdominal<\/li>\n<\/ul>\n<p>La principal diferencia en cuanto al resfriado es que este no suele presentar fiebre, solo en cuadros muy severos, y a pesar de que implica un malestar general este no est\u00e1 focalizado en dolores articulares y musculares. Mientras que el resfriado solo suele provocar una sensaci\u00f3n de cansancio mayor de lo normal, con la gripe sentimos directamente como si nos hubieran dado la paliza de nuestra vida.<\/p>\n<p><b>Como prevenir el contagio de la gripe<\/b><\/p>\n<p>La gripe es un virus altamente contagioso, as\u00ed que los m\u00e9todos de prevenci\u00f3n de la misma pasan por dos v\u00edas: una buena higiene y una vida saludable que provoque unas defensas suficientes para no caer ante su exposici\u00f3n. As\u00ed, algunas de las medidas que se pueden tomar para prevenir el contagio, o la propagaci\u00f3n del virus ser\u00edan:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantener una buena higiene general, prestando especial atenci\u00f3n al lavado de manos.<\/li>\n<li>Trabajar y vivir en espacios limpios y ventilados.<\/li>\n<li>Utilizar pa\u00f1uelos de papel desechables.<\/li>\n<li>Evitar cambios bruscos de temperatura y exposici\u00f3n prolongada al fr\u00edo y la humedad.<\/li>\n<li>Tener unos h\u00e1bitos de vida saludables, con una alimentaci\u00f3n equilibrada, una pr\u00e1ctica deportiva frecuente y evitar el alcohol y el tabaco<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Vacunaci\u00f3n contra la gripe \u00bfCu\u00e1ndo es necesaria?<\/b><\/p>\n<p>En este mes de octubre arranca en todo el pa\u00eds la campa\u00f1a de vacunaci\u00f3n contra el virus de la gripe, que se extender\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses. Vacunarse contra la gripe no es obligatorio en nuestro pa\u00eds, como no lo es por otro lado, ninguna vacunaci\u00f3n. Hacerlo ser\u00e1 decisi\u00f3n de cada uno aunque existen determinados grupos de riesgo en los que es recomendable hacerlo.<\/p>\n<p>A diferencia de otras enfermedades, el virus de la gripe es altamente mutable, cambia cada a\u00f1o para adaptarse a la inmunidad adquirida por el hu\u00e9sped, por ello la gripe es una enfermedad no erradicable, y cada a\u00f1o es necesario alterar la vacuna para combatirlo. Por lo que, si se quiere asegurar no caer bajo los efectos del virus, es necesario vacunarse cada a\u00f1o.<\/p>\n<p>En general cualquier persona es tolerante a la vacuna de la gripe, salvo menores de 6 meses y gente que ya haya sido vacunada y haya presentado alg\u00fan tipo de rechazo o reacci\u00f3n al\u00e9rgica.<\/p>\n<p>Existen varios grupos de riesgo en los que se recomienda la vacunaci\u00f3n, adem\u00e1s de aquellos que convivan diariamente con personas que pertenezcan a uno de estos grupos de riesgo para evitar su contagio.<\/p>\n<p>Los principales grupos de riesgo a los que se recomienda vacunarse contra la gripe ser\u00edan las embarazadas, los mayores de 60 a\u00f1os y aquellas personas que por padecer una patolog\u00eda sean m\u00e1s vulnerables a los s\u00edntomas de la gripe.<\/p>\n<p>En este \u00faltimo grupo, que podr\u00eda ser el m\u00e1s dif\u00edcil de discernir, se encontrar\u00edan personas que padeciesen enfermedades respiratoria cr\u00f3nica, enfermedades cardiovasculares graves, inmunodeficiencia cong\u00e9nita o adquirida, enfermedades oncol\u00f3gicas, enfermedades hematol\u00f3gicas o enfermedades renales. Adem\u00e1s, si eres una persona que convive con cualquier persona que se encuadre en estos grupos de riesgo, es recomendable vacunarse para minimizar el riesgo de que contraigan el virus.<\/p>\n<p>La gripe es un virus de incidencia considerable, pero de peligro bajo si no nos encontramos entre la poblaci\u00f3n de riesgo. Lo mejor es maximizar las precauciones, o directamente recurrir a la vacunaci\u00f3n, si no queremos arriesgarnos a una semana fuera de combate e insistir en ello cuando se trata de poblaci\u00f3n de riesgo. Si tienes alguna duda, en <span style=\"color: #0563c1;\"><u><a href=\"https:\/\/masqueseguro.es\/\">M\u00e1s que Seguro<\/a><\/u><\/span> te las resolvemos todas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya estamos en octubre, mes en el que habitualmente nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gripe. 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